Hút mỡ không phải là quy trình giảm cân , đây chỉ là phương pháp giúp bạn loại bỏ mỡ thừa hỗ trợ cho quá trình giảm cân của bạn mà thôi. Để đảm bảo an toàn và sức khỏe, khi hút mỡ chúng ta không thể loại bỏ tuyệt đối tế bào mỡ nên vấn đề bị béo trở lại có thể xảy ra. Nhưng bạn cũng đừng quá lắng vì bạn hoàn toàn loại trừ tình trạng này nếu bạn chăm sóc tốt cơ thể.
Khi đã hút vùng mỡ, lượng mỡ tích lại sau này sẽ không còn cao.Tuy nhiên, bạn cũng cần lên kế hoạch ăn uống khoa học để không cần lo lắng bị béo lại sau khi hút mỡ .
Nguyên nhân khiến hút mỡ bụng xong vẫn béo lại
Nhiều khách hàng tự tin với sau hút mỡ rằng tế bào mỡ đã được loại bỏ, và cơ chế cân bằng tế bào mỡ nên đã chủ quan không tuân thủ thực đơn và chế độ vận động. Do đó nguyên nhân chính dẫn đến việc béo lại sau khi hút mỡ bụng đó chính là ăn uống quá nhiều và lười luyện tập thể thao hàng ngày.
- Ăn uống quá nhiều
Những ai có lượng mỡ lớn trong cơ thể đồng nghĩa với khả năng hấp thụ năng lượng cao. Vì thế nếu bạn cung cấp những món ăn có lượng chất béo và tinh bột lớn,các món ăn nhiều dầu mỡ sẽ tăng nguy cơ bị béo trở lại.
Ăn uống quá nhiều với số lượng đồ ăn lớn nhưng lại là chất béo xấu sẽ chính là nguyên nhân lớn dẫn đế việc tích mỡ trở lại.
Tiêu thụ đường nhiều cũng có thể gây mỡ bụng, hãy hạn chế lượng đường công nghiệp và bổ sung đường tự nhiên bằng cách ăn nhiều trái cây, uống nước ép hoa quả.
Vì thế bạn hãy tập ăn với chế độ nhiều rau xanh, thịt cá để cung cấp đủ chất đạm cho cơ thể. Và khi đó cơ thể đã đủ năng lượng và sẽ không còn tình trạng đói bụng thường xuyên.
- Lười luyện tập thể thao
Khi đã hút mỡ bụng thành công, khách hàng có xu hướng an tâm, nên khoản vận động không còn sự tích cực. Và nếu thụ động trong khoản thời gian dài sẽ tạo cơ hội cho lượng mỡ được tích lại, và lần này rất có thể là toàn bộ cơ thể của bạn đấy.
Vì thế hãy chăm chỉ tập thể thao, lên kế hoạch vận động mỗi ngày để duy trì dáng vóc hoàn hảo sau khi hút mỡ. Hành trình hút mỡ không hề dễ dàng, nên đừng để công sức cố gắng đó bị đổ vỡ nhé.
Bác sĩ Nguyễn Quang Thắng – Bác sĩ thuật thẩm mỹ giỏi tại TP.HCM, với nhiều năm công tác trong lĩnh vực thẩm mỹ làm đẹp. Từ chính chuyên môn, sự nhiệt huyết và chân thành, bác Thắng luôn mang đến những giá trị tốt đẹp đến tất cả khách hàng khi đến với Viện Thẩm mỹ Thuần chay VECOS
